Diese Sportarten verbrennen am meisten Kalorien

03.09.2012, 08:43 Uhr

Aus der Serie: Top Ten: Welcher Sport macht richtig fit?

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6. AerobicIdeal: 3 - 4 Einheiten pro Woche! Und auf die Zeit achten: Am besten trainiert man 50 - 60 Minuten lang, damit die Fettverbrennung so richtig in Fahrt kommt.

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