Tag 3

Aus der Serie: Wie geht ein Kopfstand?
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Foto: Shutterstock / Jade ThaiCatwalk
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Aus der Position von Tag 2: einen Fuß vom Boden lösen, Zehen zur Decke strecken. Knie zur Brust ziehen. Fuß absetzen. Seitenwechsel. 5x jede Seite