Mach andere glücklich und werde glücklich

Es nicht immer leicht, das eigene Glück zu finden. Was ist Glück überhaupt? Wie werde ich happy? Wer seinen Mitmenschen ein Lächeln aufs Gesicht zaubert und ihnen eine Freude macht, ist auf dem besten Weg zum eigenen Glück.

Mach andere glücklich und werde glücklich
Das Glücksgeheimnis: So einfach kannst du anderen den Tag verschönern! Foto: Shutterstock

Hilf deinen Mitmenschen

Wetten, dass sich deine Mom oder dein Dad total freuen, wenn du ihnen beim wöchentlichen Einkauf unter die Arme greifst? Und du deiner Mitschülerin den Tag rettest, indem du ihr bei der schwierigen Matheaufgabe hilfst? Eine helfende Hand kann jeder hin und wieder gebrauchen. Und das Dankeschön, das zurückkommt, löst auch bei dir ein Glücksgefühl aus. 

Komplimente sind kleine Sätze mit großer Wirkung. Egal ob du das Organisationstalent deiner BFF lobst oder deine Schwester wegen ihrer neuen Frisur mit Begeisterung überschüttest – aufbauende, positive Wörte hört jeder gerne. Sie stärken das Selbstbewusstsein, sorgen für gute Laune und machen nicht nur dein Gegenüber glücklich. Wenn dir etwas an einer anderen Person gut gefällt, mach ihr ein Kompliment und verschönere ihren Tag. Dabei solltest du auf jeden Fall immer ehrlich bleiben. „Gebt euch Komplimente, dir ihr auch wirklich so meint!“, rät Lena, die zusammen mit ihrer Schwester Lisa die GiRLS support GiRLS-Kampagne unterstützt.

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LeLi möchten dem Konkurrenzkampf unter Mädchen ein Ende machen.  Foto: Warner

Es gibt Situationen, in denen dir nicht sofort die richtigen Worte einfallen wollen. Du möchtest einer anderen Person Trost spenden und sie aufmuntern, weißt aber nicht wie. Mach dir nicht zu viele Gedanken und vertrau auf dein Bauchgefühl. Auch eine Umarmung kann deinen Freunden zeigen, dass du für sie da bist!

Sag Mobbing den Kampf an

Fiese Lästereien und Beleidigungen gehören leider für viele Mädchen zum Alltag. Im Netz und offline sind Mädels Mobbing und Hate-Kommentaren ausgesetzt, die verletzen und unglücklich machen. Du kannst das ändern! Zieh andere nicht runter, sondern bau sie auf. Verbreite auf Insta, WhatsApp, in der Schule & Co. keinen unnötigen Hate, sondern positive Messages und Kommentare. Wie wichtig ein respektvoller Umgang miteinander ist, weiß GiRLS support GiRLS Community-Mentorin Diana zur Löwen: „Es zeigt so viel Kraft, wenn man andere Frauen unterstützt und andere Mädels supportet. Es zeigt viel mehr Größe, wenn man anderen hilft. Die richtig starken Frauen sind die, die andere unterstützen.“

Ein kleines Stück vom Glück