Figur-Tipps!
Aus der Serie: 40 tolle Figur-Tipps!
32. Schwimm das Fett weg!Wenn du erst anfängst, Sport zu machen, ist Schwimmen prima. Es schont die Gelenke und baut recht schnell Kondition auf. Wechsel Bauch- und Rückenschwimmen ab.
32. Schwimm das Fett weg!Wenn du erst anfängst, Sport zu machen, ist Schwimmen prima. Es schont die Gelenke und baut recht schnell Kondition auf. Wechsel Bauch- und Rückenschwimmen ab.