Softdrinks enthalten versteckte Kalorien!
Was haben Schoki, Wurst und Smoothies gemeinsam? Sie sind alle ungesund und machen in manche Fällen sogar krank! Hier siehst du, von welchen Snacks du noch fern bleiben solltest...
Mhh zum Abendessen ne Limo, zum Wachwerden ne Coke und zwischendurch ein Glas Sprite. Das Schlimme an Softdrinks ist, dass man gar nicht merkt, dass man jede Menge Zucker zu sich nimmt. In einem Liter der süßen Getränke stecken 35 Stück (!) Würfelzucker – krass! Besonders gefährlich ist übrigens Cola Zero! Das Getränk kann nämlich durch seinen hohen Süßstoff-Gehalt zu hohem Blutdruck, einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall führen. BESSER: Tee nach dem Aufgießen abkühlen lassen und mit Eiswürfeln genießen oder in Leitungswasser eine Scheibe Gurke und eine Scheibe Zitrone geben.
