Ekel-Frühstück: Mann isst rohe Eier und Gehirn

Der Fitness-Freak lässt sich morgens rohe Eier mit Gehirn schmecken… 🤢

Ekel-Frühstück: Mann isst rohe Eier und Gehirn
Wer rohe Eier isst, kann sich mit Salmonellen infizieren... Foto: jsmith / iStock
Auf Pinterest merken

Ein besonderes Frühstück für den Fitnessfreak

Der US-Amerikaner Weam Breiche ist Fitnesscoach. Auf Instagram und TikTok (beides @weambreiche) teilt er regelmäßig Ausschnitte von seinem Training im Gym. Und was darf bei Sportler*innen natürlich nicht fehlen? Die richtige Ernährung! Doch hier verfolgt der 31-Jährige ein etwas anderes Konzept, als die meisten von uns… 😬

_____

DAS HAT ANDERE INTERESSIERT:

______

Proteine, Proteine, Proteine

Sich selbst bezeichnet Breiche als „real life wolverine“ – „echter Vielfraß“. Und das ist auch ziemlich passend. Denn neben Trainingssequenzen zeigt er in den sozialen Medien auch, was er am Tag so zu sich nimmt. Und das ist vor allem eins: Proteine. Eben nur nicht so ganz, wie wir jetzt denken: Eiweißbrot, High Proteine Pudding…

Was man wirklich vorm Sport essen sollte:

Video Platzhalter
Video: Glutamat

Nein, Breiche macht eine „Fleischfresser-Diät“. Er isst hauptsächlich Fleisch und tierische Produkte wie Eier und Milcherzeugnisse, nichts Pflanzliches. Über die Ernährungsweise hat er sich in Büchern schlaugemacht und sie für gut befunden. Und wie sieht ein Frühstück Deluxe dann bei dem Fitnessinfluencer aus? Ein Glas mit fünf rohen Eiern, dazu ein Gehirn. Wo sich bei anderen allein bei dem Gedanken schon der Magen umdreht, darauf freut sich der Sportler jeden Tag. Alles für den Fitness-Body! 

*Affiliate Link

Drache Spyro - Foto: Activision/PR
Die besten PS4-Spiele für Kinder: Unsere Top 10

Gute PS4-Spiele für Kinder gibt's viele - aber welche sind die besten? Hier sind zehn richtig gute Empfehlungen.

Musik-Highlights 2025 - Foto: Universal Music, Petros Studio, IMAGO/ZUMA Press Wire
Musik-Highlights 2025: Diese Stars veröffentlichen ein neues Album! 🎶

Neues Jahr, neue Musik: Auch 2025 wird es wieder einige großartige neue Alben geben. Damit dir davon auch keines entgeht, haben wir hier für dich die Musik-Highlights 2025 gesammelt!🥰

Dune: Alle Infos zu Teil 3 - Foto: Warner Bros
"Dune": Alle Infos zu Teil 3

Nach dem erfolgreichen ersten Teil von "Dune", wurde auch Teil 2 mit Begeisterung von den Fans aufgenommen. Aber wird es danach noch weitergehen – und wenn ja, wie? Wir haben alle wichtigen und aktuellen Infos zu "Dune" Teil 3 für dich gesammelt!

XO, Kitty: Alle Infos zu Staffel 3 - Foto: Park Young-Sol/Netflix
"XO, Kitty": Alle Infos zu Staffel 3

Das Ende der zweiten Staffel des "To All The Boys"-Spin-Offs "XO, Kitty" hat uns mit einem ziemlichen Cliffhanger sitzen lassen. Ob, wann und wie es in Staffel 3 weitergeht und noch vieles mehr erfährst du hier! 👀⤵️

Heartstopper: Alle Infos zu Staffel 4 - Foto: Samuel Dore / Netflix
"Heartstopper" Film: Der Dreh hat begonnen 😍🍂

Am 03. Oktober startete die dritte Staffel von "Heartstopper" auf Netflix. Viele Fans schauten die neuen Folgen gleich am ersten Tag und fragen sich, ob und wie es mit Charlie, Nick und Co weitergehen könnte. Wir haben alle wichtigen und aktuellen Infos hier für dich gesammelt. 🍂

Ginny & Georgia: Alle Infos zu Staffel 4 - Foto: AMANDA MATLOVICH/NETFLIX
"Ginny & Georgia": Alle Infos zu Staffel 4

Die dritte Staffel von "Ginny & Georgia" hat uns mal wieder ganz schön bei Atem gehalten und das Ende… kam sehr überraschend. Ob, wie und wann es mit Staffel 4 weiter gehen wird und noch vieles mehr erfährst du hier! ⤵️